大家さんの息子さんはVeganです。
動物性たんぱく質を一切取らないんだそうです。
外食はほとんどしないけど、Vegan レストランはボストンにはものすごくたくさんあるそうです。
彼は自宅のジムでのワークアウトの他に
走ったり散歩したりと有酸素運動も豊富にやってます。
来週から私もワークアウト一緒にやろ。
ウィキペディアより
Veganism is the practice of abstaining from the use of animal products. Ethical vegans reject the commodity status of animals and the use of animal products for any purpose, while dietary vegans or strict vegetarians eliminate them from their diet only.[1] Another form, environmental veganism, rejects the use of animal products on the premise that the industrial practice is environmentally damaging and unsustainable.[2]
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