5/02/2012

まさかのリバウンド

1週間で5ポンド増えてた。

10キロランを週3回のペースで再開したから油断して間食しちゃったのと

先週からやっと冷蔵庫が使えるようになって

たくさん食材を買いこんで料理をするようになったのとで

摂取カロリーが確実に増えた。



頼むよー、自分。

また出直しじゃないかー。

テスト前でストレスも溜まる時期だけど

まず間食コントロール頑張ろ。



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