American Beauty
STを3年半お休みしてアメリカ大学院留学へ。ボストンでの生活、アメリカの言語聴覚療法などの記録
5/02/2012
まさかのリバウンド
1週間で5ポンド増えてた。
10キロランを週3回のペースで再開したから油断して間食しちゃったのと
先週からやっと冷蔵庫が使えるようになって
たくさん食材を買いこんで料理をするようになったのとで
摂取カロリーが確実に増えた。
頼むよー、自分。
また出直しじゃないかー。
テスト前でストレスも溜まる時期だけど
まず間食コントロール頑張ろ。
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