週1 トラック、 週2でCharles River 沿いをラン
走らない日は自宅ジムにてPTリハと筋トレ。
そして、今日は一緒に走ってる友達が、
◎◎スーパーでロブスターセールだよ!というので
トレーニング後に買って、家のテラスでロブスターディナーをしました。
+、来週のfinalの課題でもある、Bean Burger も作って。
見た目、ぜんぜんいけてないんだけど、すごーく美味しかった。
黒豆の水煮とスパイスいろいろ入れてます。
ロブスターは単体で写真撮り忘れた・・・
それも、一人3ドルちょっとでレストランよりおいしかったし。
日本食ばっかり作ってた自分をちょっと反省。
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