初めてのDr.受診

１０月にトレッドミルで走るようになってから、右足首とひざに痛みが。

その後ずっと走るのやめてたけど悪くなる一方で、

日常生活にも支障がでてきたので、やっと大学のorthopedicsを受診。


右足首のligamentが looseだから、筋肉が変に代償して膝にも痛みが出てる。

でもまた必ず走れるようになるよ、と言われました。


一安心。

しかもPT処方してもらった。

明後日から週２、早朝からリハビリです。

楽しみ。